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Category: Sans lactose

Cocktail vitaminé et antioxydant : fraises, pamplemousse, menthe et thé vert

Cocktail vitaminé et antioxydant : fraises, pamplemousse, menthe et thé vert

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Voici une boisson pleine de peps à déguster bien fraiche sous le soleil de printemps (ou les pieds dans la neige, comme c’était le cas il y a deux jours à Flagstaff :D). Moi qui ai toujours envie de boire quelque chose de sucré, voilà une autre bonne alternative à un soda. Ce cocktail est rempli de vitamines et d’antioxydants pour attaquer ce changement de saison du bon pied ! Pour 2 très grands verres : Mixer les ingrédients suivants :…

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Brownies au chocolat sains et super moelleux avec frosting fondant

Brownies au chocolat sains et super moelleux avec frosting fondant

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Alors les amis je suis assez excitée à propos de cette nouvelle recette ! Ces brownies sont super fondants et moelleux, pourtant ils ne contiennent pas de beurre et seulement peu de sucre (non raffiné en prime !). Ça doit être un genre de miracle ça, non ? Le frosting n’est pas mal dans son genre non plus et fond dans la bouche, bien qu’il soit lui aussi beaucoup plus sain que le frosting au beurre traditionnel ; il est aussi super…

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Curry de cabillaud aux épinards et aux poivrons

Curry de cabillaud aux épinards et aux poivrons

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Cette recette est pleine de saveurs et plait à tout le monde ! La première fois que je l’ai faite, c’était il y a un peu plus d’un an. Je rentrais du boulot en voiture un soir, et j’écoutais la radio. En tant que foodie affamée, j’avais mis mon émission du soir préférée : le Dico Food de Candice Kother. J’étais justement en quête d’inspiration pour le souper, et elle a décrit cette recette de curry de poisson. Comme je n’avais…

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Pesto maison

Pesto maison

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Would you say your pesto is the besto ?   Phoebe Buffay Le pesto est hyperrr facile à faire soi-même et peut se décliner en pleins de variations en fonction de ce qui traine dans votre frigo. Une bonne façon de donner un petit plus à n’importe quel plat et de mettre à profit (et conserver) ce reste de roquette ou de feuilles d’épinards dont on ne sait quoi faire… Il est bien meilleur fait maison qu’acheté tout-fait parce qu’on…

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Pancakes aux pommes et aux amandes

Pancakes aux pommes et aux amandes

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Is it Friday yet? Pas encore, mais voilà une petite recette pour vous aider à terminer cette semaine avec style et gourmandise. Vous l’aurez surement remarqué, j’adore les pancakes ! Ils sont facile et rapide à faire, et ça varie du petit-déjeuner type et barbant ou ajoute un peu de punch au goûter. J’adore leur trouver des variations pour les rendre intéressants d’un point de vue nutritionnel ou simplement pour varier les goûts. Dans la version d’aujourd’hui, j’ai ajouté, entre…

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Cookies double chocolat qui vous veulent du bien

Cookies double chocolat qui vous veulent du bien

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Voilà une petite recette de cookies concoctée pour bien débuter l’année tout en se faisant plaisir ! On entend de plus en plus que le sucre raffiné est partout et en trop grande quantité, et c’est quelque chose à quoi on aimerait faire un peu plus attention avec Arnaud (enfin, il n’est pas encore au courant). Voilà déjà une petite pierre à l’édifice avec ces biscuits pauvres en sucre, contenant uniquement du sucre naturel qui plus est (hormis celui dans…

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